【心理咨询】合理情绪疗法 知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法 艾利斯合理情绪疗法目标：①、自我关怀；②、自我指导；③、宽容；④、接受不确定性；⑤、变通性；⑤、参与；⑦、敢于尝试；⑧、自我接受。合理情绪治疗（Rational-Emotive Therapy，简称RET）也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A.ElliS）在美国创立的。合理情绪治疗是认...

116的智商,属于什么水平,在全人类看来算低吗?改如何提高我的智商? 智商是200分制，90～110分者属正常智力范围，120～140分者为聪明人，140分以上者则可称天才。所以106的应该属于正常人范围。智商是200分制。90～110分者属正常智力范围，120～140分者为聪明人，140分以上者称天才。它是德国心理学家施特恩在1912年提出的。智商是智力商数的简称，智商用英文IQ表示。分数越低表示智力越差，70分以下者为智智商是一种表...

2008感动中国十大人物 闵恩泽：为中国制造了催化剂 上世纪60年代，闵恩泽为中国自主开发了微球硅铝裂化催化剂，打破了国外技术封锁，也为我国炼油催化剂制造技术奠定了基础。近年来，闵恩泽进入绿色化学的研究领域，把催化剂科学技术扩展到了应用于生物质资源的加工利用。金晶 李建林、陆建芬 武文斌 吉吉 张艺谋奥运导演团队 唐山十三农民兄弟 经大忠 李隆 韩惠民 神七航天员 特别奖：中国人 大爱至朴 奔忙在冰雪地震灾害前线的志愿者---唐山十三农...

女人过了35岁后应如何保养身体和皮肤 拒绝熬夜 熬夜对女性的身体伤害非常大，会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等，尤其是35岁的女性朋友，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜。女人过了35岁后，要注意保持良好的生活习惯、积极乐观的心态、科学护肤以及及时就医等方面，才能更好地抗衰老。记住，年龄只是一个数字，真正的年轻在于你对待生活和自我的态度。第一，洗面奶。对于35岁的女性来说，洗面奶是一个必须要用到的护肤产品，因为女性到了这个...

2021年欧洲杯赛程表及结果 1、年欧洲杯冠军是意大利队。具体的赛程时间表及比赛结果如下：小组赛时间：6月12日至6月24日 结果：A组球队意大利、威尔士、瑞士晋级；B组球队比利时、丹麦晋级；C组球队荷兰、奥地利、乌克兰晋级；D组球队英格兰、克罗地亚、捷克晋级；E组球队瑞典、西班牙晋级；F组球队法国、德国、葡萄牙晋级。2、月12日：3：00土耳其0：3意大利A组；21：00威尔士1：1瑞士A组 6月13日：0：00丹麦0：1芬兰B组；3...

谈谈你认为的网络营销是什么,并举例说明? 信息发布。网络营销的基本思想就是通过各种互联网手段，将企业营销信息以高效的手段向目标用户、合作伙伴、公众等群体传递，因此信息发布就成为网络营销的基本职能之一。网络营销是指经营者以电子信息技术为基础，以计算机网络为媒介和手段而进行的各种营销活动（包括网络调研、网络新产品开发、网络促销、网络分销、网络服务等）的总称。网络营销作为一种全新的营销方式，与传统营销方式相比具有明显的优势。但如今，网络环境下...

国际标准智商测试题和答案 1、CFI DHL EJ（ ） 答案如下： 计算方法：每题答对得5分，答错不得分。共30题，总分150分。2、智商测试题 国际标准 30题 请你在30分钟内完成30个题，之后你就知道你自己的智商有多高了。3、门萨俱乐部拥有10万多名会员，遍及世界100多个国家和地区。门萨测试试卷一般有30题，答对23题，换算成智商是148，也就是可以加入门萨俱乐部的标准。4、IQ智商测试题 六岁儿童智力测试题：辨别整缺 在纸上...

2024欧预赛晋级规则详解 根据规则，2024年欧洲杯预选赛将分为两个阶段，第一阶段是资格赛，第二阶段是附加赛。在资格赛中，55个欧洲足球协会成员协会将根据排名和种子队分配进行抽签，分为7档，每档有9支球队。第一阶段将进行主客场循环赛，每组前两名和成绩最好的第三名将进入附加赛。年“欧洲杯”预选赛规则如下：东道主德国自动晋级正赛，俄罗斯禁赛，所以共有53支球队参加此次“欧洲杯”预赛，分为10个小组，其中有7个小组每组有5支球队，3个小组每...

欧洲杯抽签分组 直播吧10月9日讯 北京时间10月9日18时，欧足联进行了2024年欧洲杯预选赛分组抽签。其中，英格兰、意大利、乌克兰相遇，法国、荷兰同组。年欧洲杯抽签分档如下：第一档：德国、葡萄牙、法国、西班牙、比利时、英格兰。第二档：匈牙利、丹麦、阿尔巴尼亚、奥地利、土耳其、罗马尼亚。第三档：苏格兰、斯洛文尼亚、斯洛伐克、捷克、荷兰、克罗地亚。第四档：塞尔维亚、意大利、瑞士、附加赛A组胜者、附加赛B组胜者、附加赛C组胜者。欧洲杯抽签...

2023欧预赛赛程表 预选赛将于2023年3月正式开始，一直持续到11月。期间，各支球队将进行多轮激烈的较量，争夺出线的名额。具体的赛程安排如下：3月至6月期间，各支球队将进行小组赛的第一阶段比赛，这个阶段主要是让各队适应比赛节奏和对手，同时也是为了筛选出实力较强的球队。欧预赛小组赛的A-E组将进行主客场两场比赛，共计18场比赛。在小组赛阶段，主队和客队将在同一天内完成比赛。小组赛阶段共计5个比赛日，分别为2023年3月23日、3月24...