《用药心得十讲》焦树德,焦树德治疗失眠

中医必读百部名著

中医入门级的书，我会推荐《伤寒杂病论》作者张仲景作的序，如果你能静下心来，细细的体味几十遍，然后有所得，能够感悟到距今一千八百年左右，张仲景写这本书籍序时的心境，你就开始朝着真正的中医之门迈步了。

自学中医可以先看这些书籍，如《人体使用手册》、《求医不如求己》之类，而且这些书我也翻过，很多观点有些偏颇，不是很推荐。

所谓“必读”者，学医之人不可不读，业医之人不能不读。此乃学医之门径，业医之津梁，案头之必备。

针灸电子书|中医针灸减肥马其江|中医脐疗的文献研究贾红玲 免费下载 链接： https：//pan.baidu.com/s/1MKbxuuTL9SzbKPBFhVhhog 提取码： s9aj 中医针灸是针法和灸法的合称，于2010年11月16日申请世界非物质文化遗产成功。

学中医要看的书?学中医的进来!!

当然想要更进一步的学习中医，仅仅只靠书籍是不够的，这里推荐一下国医明师学社，他们专业性强，课程通俗易懂，从入门到进阶，系统地学习中医基础知识，建立正确的中医思维，并通过实操模块帮助学生加深对中医的理解。

如果你是业余人士 那么最好先看唐云的《走近中医》和刘力红的《思考中医》这两本书。可以帮你建立初步的中医印象。接下来，如果有能力，应当直接看古籍。不要去看现代的中医教材，一般看了你也不会用。

比如说像这个《中医快速入门》，这本书能够让我们了解到一些入门级的知识，也能够让我们学到一些中医的知识。还有一本就是《求医不如求己》，这本书也能够学到一些有关中医的知识，能够提升我们对医学的一些了解。

然后《医学三字经》诵读，看一看诊断学的《脉诀》与《医宗金鉴·四诊心法要诀》。最后开始看内科的《伤寒论》。读书应有重点。抓住重点，反复诵读乃至背诵，再博览群书，是学习中医应注意的。

中医自学求助!!

1、蒙学阶段：大致可以推荐五门核心课程：《中医基础理论》、《中医诊断学》、《中药学》、《方剂学》、《中医内科学》。这样你可以比较系统的学习到基础的中医知识。

2、首先你得学一下中医学理论基础，这是一专科或者本科教材。其次可以选择性看一下，中医学辨证论治这本书。主要的可以看一下伤寒论，里面大多数都是讲感冒治疗的，可以选择性看看。

3、中医养生是建立在中医理论上的，如果你只是想做简单了解，可以选择市面上的一些中医养生书籍，食疗、生活作息等方面都有简易版的，适合普通人群了解中医。

孩子患上风寒型感冒需要注意什么?

猕猴桃：具有调中理气、生津润燥的功效，适合口腔溃疡者吃。柠檬：具有清热化痰、解暑开胃的功效。适合咽喉疼痛、有痰、食欲不振者吃。

生活中要注意点什么？ 首先，要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合感冒病人食用。同时，感冒病人还要多喝水，开水、矿泉水均可。

其次，风寒感冒者还应忌食寒凉食品。如柿子、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等。

孩子咳嗽，首先要检查是什么原因导致的咳嗽，找出造成这种情况的原因，才能更好的去治疗。咳嗽患者在饮食上，需要注意很多，尤其是不能吃一些刺激性的食物。