应该这样表达你自己:自信和平等的沟通技巧,如何自信的表达自己的看法
如何有效地与别人沟通
找到共同话题 古人说，话不投机半句多，意思就是要与人有效交流，就要找到投机的人，也就是有共同话题的人。所以，跟别人有效交流的重点在于共同话题。 同一个话题不要将太久 即便是两个人都喜欢的话题，也不要一直在这个话题上不停交流意见，时间长了会让对方感觉到厌烦。
不同意别人的时候，先别忙着一口否定，而是先肯定对方，然后再说出自己的观点。 无论与谁沟通，多微笑，多说谢谢，这是让人好感倍增最简单但却很有效的方式。 不管关系有多好，有事求人帮忙的时候，姿态都要比平时低一些，不要太想当然。
在和别人交谈的时候要充分考虑到别人的感受，还要倾听对方表达的内容，这样才可以更好的进行语言沟通，否则沟通根本就达不到顺畅的效果。言简意赅表达意见和内容的时候应该言简意赅，简洁有效的叙述能更好的完成顺畅的沟通，这是沟通交流能力的表现，准确的表达能够让沟通更高效更顺畅愉快。
任何手机耳机充电盒充满之后，灯光都会显示绿色，这样可以起到一个提示的作用，所以平时我们在手机或者耳机充电的时候，可以跟专业的人士多学习一下，掌握正确规范的使用方法和技巧，这样才会更好和别人学习，要注意有效的沟通方式，而且要做到以下几点。
沟通的三大技巧是什么
面带微笑，语气温和 不管是谁都喜欢和面带微笑，语气温和的人说话，他们可以跟这个人讲话的时候听出一种亲切的感觉，你跟别人聊天的时候是面带微笑的，你自己也会感觉到舒坦，当他语气温和时，你感觉到很舒服就会有继续聊下去的冲动。
要学会聆听别人。如果别人跟你说话，你总是好像没听见似的，就会使对方觉得你不把他放在心上，并深深地感到自己并不重要，对于你只是一个无足轻重、可有可无的人。这样，你自然会失去很多获得朋友和友谊的机会。
了解人和人性。人首先是对自己感兴趣，而不是对其它事物感兴趣，换句话说，一个人关注自己胜过关注别人或别的事物一万倍。巧妙的与别人交谈。与别人交谈时他们最感兴趣的话题——是他们自己。尽量使用这些词——“您”或“您的”而不是“我”，“我自己，我的”。
人与人之间语言交流技巧
对知识渊博的人： 真诚的聆听，赞美、不放弃。 对讨价还价的人： 要口头协，满足理。 对慢郎中式的人：配合他的步调。 对性急的人：说话简洁，明了，清晰、准确，不托泥带水，几句话切入要害。 对善变的人：加强对产品的信心，推荐好产品。 对爽快的人： 将心比心，真诚用心服务，做好沟通。
把握好说话的分寸，要懂得祸从口出的道理 人与人之间沟通时，要注意说话的方式，不管是陌生人，还是最熟悉的好朋友们都应该注意说话的分寸，不要什么话都说，要顾及别人心里的感受。要知道，每个人都是好面子的，要懂得维护别人的面子，说话要经过大脑仔细斟酌。
如果同长辈相遇，应表示谦恭；见到同辈可以随便些，但不能让人感到虚伪；碰到晚辈可以等晚辈先说话，并应言而与相熟的同志朋友相见，应主动先说话，以体现出尊重和热情；与同志寒暄，切忌“拿腔作调”，应该庄重而不呆板，热情而不轻佻。
人与人之间的交流方法包括：诉说：当人们遇到挫折、困难、委屈，也有成功、成绩、喜悦时，大部分人会找人诉说自己的经历，可以排解自己内心的不满或者扩大自己的喜悦感。诉说无疑是人最重要的交流方式，诉说要注意自己的语气、神情等，不要太以自我为中心。
语言是人与人之间最重要的交流工具，但只有有效的语言才能促进交流。生活中，我们说话时，切记不要说废话。没有实际内容的空洞语言，只会让他人感到厌烦。一个真正会说话的人，其言必然是充实而简练的，与长篇累牌的废话相比，既有语言美，也有韵律美。也就是说，不说废话不仅是有效交流的保证，也是个人魅力的一种体现。
人与人之间的语言交流技巧有：清晰地表达自己的意思、倾听对方的发言、维持眼神接触、避免使用过于情绪化的语气、用适当的肢体语言支持你的言语。清晰地表达自己的意思。在进行沟通时，要注意使用简单、清晰的语言表达自己的意图和想法。
怎么提升自己的表达能力和沟通能力
1、学会倾听学会倾听，善于让别人多说，自己提出独特的见解，锻炼听取能力，让自己更加的投入到沟通表达中来。锻炼思维能力建议平时要多多思考问题，锻炼思维能力，从事物的另一面考虑，将沟通思维发展到极致。
2、第一，专注于自己的目标，而非是非对错我们很容易陷入过度纠结对错的情绪里不能够自拔。 沟通的前几分钟，双方都用来互相批评指责，诸如“你怎么回事，这又算错啦”。 此时，我们可以停下，花一分钟回顾自己是不是经常说这样的话或者用这样的话开头。
3、如果家里有小盆友，可以坚持给他讲睡前故事，在增进关系的同时，还提高了自己的表达能力 锻炼逻辑思维能力 有逻辑的表达，能让对方快速抓到你的重点，比如陈述事情可以用总分总，汇报工作可以用star法则，表达观点用结构化方式。 做个肚子里有存货的人 要不停地汲取新知识，把它们内化成自己的表达，去侃侃而谈。
4、大量阅读词不达意的前提条件是内心有内容，多读书，不仅能够提高语言表达能力、词汇量和理解能力，定期读书还可以提高社交能力、批判性思维和同情心。 推荐书单：《底层逻辑》《金字塔原理》《关键对话》《刻意练习》《当下的力量》《非暴力沟通》《沟通的艺术》《好好接话》《精准表达》。
