性行为时心理接受不了,无法接受自己的性取向

由：admin 发布于：2024-04-05 分类：人格魅力感悟阅读：72次评论：0次

如何摆脱性恐惧症

1、保持良好的心情：人的心情是可以调节和控制的。稳定、欢乐的情绪，是心理健康的重要标志之一。正确认识性行为：性行为是伴侣生活中的重要组成部分，适当的性行为可以促进夫妻刚请的升温。

2、自我反思：首先，重视并反思自身的偏见和刻板印象。意识到恐惧和不安全感可能来自于对男性群体的普遍化认知，否定个体差异和多样性。明确区分个体行为和整体群体，避免过于一概而论。

3、第二，转移自己的注意力：将自己的注意力从恐惧对象转移到其他方面去，这是消除性恐惧的有效方法。

4、应消除自卑，完善个性，给自己一个重新认识自己的机会，凡事不必或不应求全责备。要经常暗示自己只不过是集体中的一员，没有人盯你的梢，在人际交流中减少羞怯和恐惧。要掌握社交技巧，突破社交困难。

5、方法如下：第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。

我想你可能有心理问题，或者说你有以下情况，你不喜欢跟男性亲密接触，有可能跟女性接触多了，所以才会这样。你并不喜欢你的男朋友，只是把他当朋友，所以一接触就觉得对方很陌生，生理上会排斥你男友。

可能很多女生都不了解为什么男人非常想要发生关系，这可能与他们自身的生理需求有关系，但是不可否认的是当两个人发生关系的时候，更会促进双方两个人的感情。

朋友，你好，你这个很可能在医学上称是性冷淡问题，这个病说严重也不严重，说不严重吧，它也很严重。

你们性行为有多久了？如果是新婚，他又是童子鸡，时间短很正常。但如果已经结婚超过一个月，他还是这个状态，就有问题了。要么是尺寸差异过大，要么是他早泻。尺寸问题无解，要想得到性福只能离婚了。

如果你对做爱没有兴趣，并且总是感到讨厌满足不了老公，这可能是由于多种原因造成的。例如，你可能对自己的身体、性生活技巧或者与伴侣的关系等方面不满意。

性行为时心理接受不了,无法接受自己的性取向

目前尚缺乏根本性防治措施，以精神治疗为主，常用方法有领悟、疏导等心理治疗、厌恶治疗。有人同时采用厌恶疗法与内隐致敏法治疗，并鼓励其正常的异性恋行为，取得较好效果。在患者主动配合下，行为治疗可改变患者的变态性行为。

药物治疗主要是针对一些与激素、神经递质等生物因素相关的性心理障碍，如性身份障碍、恋童癖等，通过调节内分泌或抑制性欲来减少异常性行为的发生。

心理性性功能障碍指一组与心理社会因素密切相关的性功能障碍。心理性性功能障碍大致分成以下四种：（1）性欲的抑制：表现为对异性兴趣缺乏和性欲唤起困难。（2）性兴奋抑制：如阳痿，性冷淡等。

朋友你好，性心理障碍目前尚缺乏根本性防治措施，以精神治疗为主，常用方法有领悟、疏导等心理治疗、厌恶治疗。有人同时采用厌恶疗法与内隐致敏法治疗，并鼓励其正常的异性恋行为，取得较好效果。

性心理障碍的防治方法性心理障碍病因复杂，治疗时要视患者具体情况而定。一旦出现不正常性心理障碍，及时救治，防止其发展。

1、那么就暂时的拒绝吧，毕竟是有阴影存在的，双方都清静一下吧，如果真的还是介意，那么就离婚吧，否则以后可能会引发更多的矛盾。或许你可以在以后的时间里，感受一下老公对你的爱吧，如果足够爱，那么就足够让你去原谅。

2、所以人还是要适当的学会大度一些，同时你还要让他知道，以后不能再有这样的情况老公出轨不愿说细节。

3、如果你很痛苦自身能量比较弱的，可以选择一些激烈的运动，比如跑步、游泳。你很压抑可以到空旷的地方大喊大叫。你能量比较强你可以做做瑜伽来减缓一些。现在你要来梳理你的婚姻，看看婚姻是该去还是留，心中有底就不会慌。

这种性生活中的忧虑通常是无意识的，它可能根源于童年经验。

性冷淡也是一种常见的原因，身体激素分泌少或者是后天环境因素影响会让女性对性生活提不起兴趣，甚至会让她氏蠢们忽略对性的需要，下意识将性爱排除在外，时间一长对性爱渴望降低，性冷淡也就出现。

②由抑制、恐惧情绪，性生活不协调等心理因素造成的。一般来说，女性产生性快感、性高潮较男性迟缓。若男方不能适应女性这一生理特点，久之便会导致性生活不满足，有的甚至引起性交时下腹紧张、骨盆肌肉痉挛、阴道痉挛等现象。

问题分析：你好，你的这种情况来说一般就是对性生活无兴趣性冷淡原因产后过早地开始性生活.，过度劳累.避孕措施不当.生殖系统疾病.都能引对性生活的反感、厌恶.意见建议：西医治疗主要分为精神治疗和药物治疗。

性功能障碍的种类很多，所以我们男性朋友在生活中要养成良好的心理习惯，严格要求自己。患有性功能障碍的人要及时去医院接受治疗，平时多注意饮食也很重要。

消除对照心理。过去的生活要忘记不大容易，但要学会向前看，特别是无论何时何事都不要拿新人与旧人相比，尤其在发生摩擦时，更应牢记这一点。（4）要早做准备。

心因性性功能障碍的改善主要是采用妮哥亩（NGM）治疗体系中的心理干预疏导和行为疗法帮助改善，通过疏导帮助改善在性.生活中表现出消极、焦虑、恐惧、胆怯等情绪，增加对性知识和性器官的了解，去除夫妻生活中的性羞怯。

这有可能是性心理障碍中的“性身份障碍”，这是一种易性症，他们对变成与自身性别相反的性别有着强烈的愿望。如果无法纠正，要么变性要么痛苦一生，不要在这里提问了，早点咨询心理医生。