投实心球教学反思,小学投实心球教案

投实心球的诀窍教案设计

1、实心球教学、训练几种方法 （1）实心球教学诱导方法 对初学者进行游戏形式教学，培养学生的学习兴趣，熟悉球性，初步建立投掷实心球的意识。游戏用球可以是实心球也可以用重量较轻的实心小球。

2、描述投实心球的前期准备动作：站立姿势，双脚分开与肩同宽，脚尖稍微向外转，身体放松，目光注视着目标。 描述投球动作的起始姿势：将球拿在手中，手臂自然伸直，肘关节微微弯曲，球放在手掌中心，手指轻轻握住球。

3、过大过空，缺乏可操作性。应该修改为：知识目标：能说出头上前抛实心球的握球方法和预备姿势，知道头上向前投抛时身体的用力动作和必要的安全措施。

4、中考体育项目介绍：掷实心球 场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：136厘米（±1厘米），重量：男、女生均为2公斤（±30克），球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。

5、投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。本文是我在教学实践中的一点体会，旨在抛砖引玉，与同行进行探讨。